De vuelta y a por todas!

Bienvenidos de nuevo! Llevar una vida saludable ha sido la principal premisa a seguir en estos últimos años. Dada la importancia de mantener unos estándares óptimos en lo que respecta a la nutrición y ejercicio me he aficionado a leer y estudiar sobre este tema. Cómo ejemplo se pueden mencionar las exitosas páginas web de cocina y dietas que anuncian recetas “saludables”. Aún así, los studios demuestran cada vez son más alarmantes las cifras de obesos y personas con problemas de sobrepeso.

 ¿Porqué ocurre esto?¿Es que no nos podemos controlar? ¿Porqué es tan difícil mantenernos ‘saludables’ con lo que insisten los medios de comunicación y toda la ayuda que se nos ofrece actualmente?

 A parte de evaluar este fenómeno también iré escribiendo sobre lo cotidiano, asuntos de interés general que puedan interesar.

 

Esta vez, hasta muy pronto!